Miranda & Scott
Natural Balance Mind Body Soul
Op natuurlijke wijze balans in uw leven brengen
Massage
Door de toenemende tijdsdruk of allerhande verplichtingen, nemen we weinig tijd voor rustmomenten. Wat is er fijner om na een lange drukke dag of op je vrije dag eens een lekkere massage te ondergaan. Een massage is goed voor iedereen, door massage krijg je de gelegenheid om tot rust te komen en om het hoofd leeg te maken. Doordat massage de circulatie van voedingsstoffen bevordert en het organisme ondersteunt bij het afvoeren van giftige stoffen, speelt massage een belangrijke rol bij het reinigen van het lichaam en het in stand houden van de gezondheid. Deze functie van reiniging maakt massage tot een buitengewoon heilzaam gereedschap voor een inspirerend en vreugdevol leven. Het is dus heerlijk om even niets te moeten maar om te genieten van de geur van rustgevende massage olie onder het genot van een zacht ontspannend muziekje.
Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is een zachte, warme lichaamsmassage zodat het lichaam en de geest volledig tot rust kunnen komen. Opgebouwde spanningen zullen meteen worden weggenomen, waardoor je met vernieuwde kracht en frisse energie verder kunt.
Bij een ontspanningsmassage worden de volgende lichaamsdelen gemasseerd: rug, nek, schouders, armen, benen en voeten. Er kan ook voor worden gekozen om alleen de rug, nek en schouders te masseren.
Sportmassage (Binnenkort)
Een sportmassage is meestal een stevige massage. Hierbij wordt zowel het spierweefsel als het bindweefsel gemasseerd. dit betekent dat er soms flink kracht gezet moet worden om ook onder de spieren te kunnen masseren. Er kan worden gekneed of worden gewreven. Een sportmassage stimuleert dus de bloedcirculatie en hiermee de zuurstof- en bloedtoevoer, daardoor wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren. Een sportmassage is dus eigenlijk een combinatie van een ontspanningsmassage en een klassieke massage.
Bij een sportmassage geef jezelf aan waar de focus van de massage moet komen te liggen. Bijvoorbeeld op de benen, schouders, nek of rug.